Kroppa kuntoon arkeen! Voimistelua sinulle, joka istut paljon työssäsi tai teet yksipuolisia liikkeitä työssäsi ja haluat vahvistaa lihaksia, jotka ovat tärkeitä selän, niskan ja olkapäiden hyvinvointiin. Teemme keholle ystävällisiä harjoituksia rauhalliseen tahtiin. Tervetuloa pitämään huolta itsestäsi! Ohjaaja: Gun Nyholm-Stara.
Ota makuualusta mukaasi.