Arbis Holy hips – Viryayoga

Arbis Holy hips – Viryayoga

Arbiksen Holy hips – Virya-jooga
20.07.2022

09:30 – 10:30

Koulupuisto
Arbis

Tunnin tarkoituksena on herätellä lonkan ympäristön alueita pehmeässä, tutkivassa virtauksessa. Liikumme aktiivisuuden ja levon välillä, sopusoinnussa hengityksen rytmin kanssa. Joogaopettaja: Ida-Maria Rak